|
spor sonrasi
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 55.91g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Yumurta, Wefood Hindistan Cevizi Yağı, Kuru İncir, Badem, Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Selva Buğday Ruşeymi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Wefood Keçiboynuzu Özü, Daphne Kakao, Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Söke Tam Buğday Unu, Bağdat Hindistan Cevizi, Çerezya Çiğ Fındık. Lunch: Ülker Çikolatalı Gofret, Sütaş Yarım Yağlı Süt . Dinner: Patates Kızartması, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sade Krep, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Karnabahar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bademotions's Weight History
|