Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 87.18g | Carbs: 150.55g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Чай с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Компот, Салат Оливье, Курица на Пару, Рассольник. Dinner: Творожная Запеканка, Холодец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Andrey_11's Weight History
|