Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
504 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 13.72g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Голубика, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia gorbunova's Weight History
|