Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 94.56g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Aroy-D Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Яйцо, Урбеч Паста из Семян Тыквы. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Organic Life Масло Расторопши, Приготовленная Летняя Тыква, Макфа Спагетти Гречневые. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|