|
Tavuğa taktım şu sıralar 😅
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
783 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 63.87g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Aynes Süt, Muz. Dinner: Beypazarı Sade Maden Suyu, Fırında Tavuk, Fırında Patates. more...
|
|
 Comments
Patates yemeyelim bence kan şekerini ve insülin direncini düşürerek acıkmayı hızlandırır. Onun yerine daha kompleks karbonhidratlar kullanabilirsiniz.iyi günler
16 Nov 21 by member: despotca
|
Pek açlık hisseden birisi değilim yemiş olmak için yiyorum pek bir önemi yok yine de teşekkürler
16 Nov 21 by member: zayıflayan75
|
Yani zayıflarken yağ kaybını arttırmak bakımından ünsilün hormonunun direncini arttırmak önemli yine de başarılar.
16 Nov 21 by member: despotca
|
Verilen kilonun daha kalıcı olması açısından iyi olur yağ kaybı.
16 Nov 21 by member: despotca
|
Biraz daha tak bence çok az :(
16 Nov 21 by member: hakay_
|
16 Nov 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zayıflayan75's Weight History
|