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Frango desfiado temperado com páprica defumada e açafrão, farofa de ovo com aveia em flocos finos, salada de pepino com molho de mostarda e azeite 🥒🍳😍
View Diet Calendar, 16 November 2021:
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1224 kcal
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Fat: 33.45g | Prot: 83.41g | Carbs: 147.73g.
Breakfast: Nutrigold Granola, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite em Pó Desnatado , Mamão Papaia. Lunch: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Cepêra Ketchup Tradicional , Cepêra Mostarda Amarela, Ovo, Pepino Japonês, Sadia Filé de Peito. Dinner: Fugini Molho de Tomate, Itambé Creme de Leite Leve, União Açúcar Demerara , Nutriz Brócolis, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina, Sofruta Ketchup Picante, Polpa Norte Polpa de Morango , Vale da Canastra Queijo Parmesão , Vigor Requeijão Cremoso Light, Casas Pedro Páprica Defumada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Lentilha. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kim Pão para Hot Dog, Goiaba Vermelha. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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BecsPereira's Weight History
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