Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 120.26g | Prot: 80.62g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Молоко 2,5%, Мёд, Катеринослав Хлеб Зерновой Подовый, Serenada Сыр Радамер, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Капуста Тушеная с Фасолью, Куриные Сердечки в Сливках с Грибами, Куриное Филе с Бедра Жареное(Наша Ряба), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaVzglyad's Weight History
|