Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
59 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1083 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 46.71g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Гречка с куриным фаршем, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Брынза. Lunch: Babyfox Шоколад Молочный, Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Dinner: Фабрика Качества Сервелат Новорусский. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|