Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
40.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 68.89g | Carbs: 130.58g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Delight Финики Королевские , Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сыр, Кешью, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Колбаса, Яйцо, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|