Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 185.29g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lunch: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Яблоки, Хурма. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|