|
397 ккал. Бутерброды с хумксом и рукколой, два жаренных на сухой сковороде яйца и мааааленький чникерс с кофе )
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 78.37g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Snickers Minis, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус Классический, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Оливковое Масло, Яичный Белок, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
|
2181 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tvoe More's Weight History
|