Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2541 kcal
|
Fat: 117.23g | Prot: 132.08g | Carbs: 238.38g.
Breakfast: Халва, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Иван-Поле Protein Chocolate To Be Bar Peanut , Global Village Горчица Французская, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Белый Хлеб, Ромкор Сосиски Сливочные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Махеевъ Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белый Хлеб. Lunch: Глобус Печенье Медовое Сахарное, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Поджаренный Лаваш, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Таврия Колбаса Финская , Белый Хлеб, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
|
|