Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
666 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 25.40g | Carbs: 50.75g.
Breakfast: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Станем Друзьями Авокадо , Магнит Лаваш Деревенский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaDan56's Weight History
|