Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 16.53g | Prot: 20.51g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Слива, Перловка Отварная. Lunch: Морская Капуста, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Баклажаны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia gorbunova's Weight History
|