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참치 비빔 김밥 : 참치 100g 현미곤약밥 100g 다진마늘 반스푼 저당 고추장 한스푼 넣고 비벼서 김밥김에 치즈 한장, 오이, 양배추김치 넣고 말았음.
View Diet Calendar, 14 November 2021:
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1085 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 91.43g | Carbs: 85.81g.
Lunch: 이즈니 무염 버터, 더브레드블루 통밀식빵, 코스트코 사우어크라우트, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, Better Me 페퍼 닭가슴살. Dinner: 하이트 제로, 청정원 태양초찰고추장, 무화당 초고추장 소스, 코스트코 사우어크라우트, 동원 기름 뺀 참치, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 풀무원 김밥김, 참기름, 오이 (껍질 포함), 라이틀리 곤약 즉석밥 현미퀴노아. Snacks/Other: 구운계란, 잔다리 하루한줌콩, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. more...
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Aileen8611's Weight History
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