Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 14 November 2021:
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1744 kcal
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Fat: 69.45g | Prot: 44.39g | Carbs: 231.94g.
Breakfast: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Nutella Nutella, Les Croisés Mini Beurre , Harry's Pain de Mie 100% Mie, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Concombre (Pelé), Saint Agur Crème de Saint Agur, La Vache qui rit Portion, Super U Petit Pain Précuit . Dinner: Spaghetti Bolognaise, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Leerdammer Le Moelleux. Snacks/Other: Côte d'Or Chocolat Noir. more...
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