Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1762 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 83.81g | Carbs: 218.29g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни . Lunch: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Маасдам, Twix Twix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stoianovadfr's Weight History
|