Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 36.81g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Orion Чокопай, Яшкино Ирис Нота Бум, Кофе. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Новодвинский. Dinner: Fit Parad Горячий Шоколад, Tuc Крекер с Сыром, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Гост Сгущёнка с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гаянэ Сергеевна Мовсесян's Weight History
|