alinedsf's Journal, 13 Nov 21

Que lindo 😻 

Nossa que lindo e caprichado 👏🏼👏🏼 

tenho q chegar nesse nivel. 

tbm gosto de organizar as marmitas, é o que me ajuda a não sair da dieta. 👏👏 

que capricho 😍❤ 

Quantas gramas tem em cada marmita ? 

boooaaa!!! é a melhor coisa!! 

imagem que dá satisfação 😂 organização é primordial pra não errar ♥️ 

gente como vcs conseguem fazer dieta comendo nuggets? 

@torresnina contanto que não perpasse o limite calórico, el pode comer o que desejar  

oi, você congela? a comida não fica sem gosto? eu já tentei fazer mas a comida parece que fica sem gosto :( 

Nossa que capricho, vou tentar fazer a minha comida para uns 5 dias essa semana, ficaram lindas as suas 👏🏻👏🏻 

que capricho 

Ótima organização e capricho, aqueles empanados se for industrializado linda, dica: se vc tiver um tempinho procurar fazer seu próprio empanado em casa que é mais saudável e vc não se expõe a substâncias químicas da indústria.  

ai sim; muito disciplinada!!!!!  

lindo, colorido... amei 

Linda a sua organização… tenho receitinha de nuggtes saudável e caseiro. Se quiser a receita e for te ajudar é só me falar que eu te passo! 

@nathaliaUcho passa receita dos nuggets caseiros, por favor... 

Precisa de 1kg de peito de frango, cebola e temperos da sua preferência. Coloca tudo no processador até o frango e os temperos virarem uma “massinha” ! meia xic de farelo de aveia, meia xic de farinha de linhaça, meia xic de farinha de amêndoas, páprica e sal. Mistura todas essas farinhas. Unta as mãos com manteiga, faça bolinhas com o frango, passa no ovo, depois no mix de farinhas. Repita essa ação umas 3x. Depois de pronto só colocar na airfryer.  

muito colorido e gostoso.