|
Вот и всё за день ровно 900 ккал )
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
900 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 41.25g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Tastycafe 3И1 Кофе. Lunch: Агрокомплекс Яйцо , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Знак Хлеба Лаваш Армянский. Dinner: Tastycafe 3И1 Кофе, Мандарины. more...
|
|
 Comments
13 Nov 21 by member: Доктор Мила
|
ужас. Я на 1300 изнываю уже
13 Nov 21 by member: Kriskris2018
|
900 это не жёстко жёстко это 150 -400 ккал в день
13 Nov 21 by member: Fanatka koffe.
|
Я в 2017 худела на таком калораже, ела в день 600-900 калорий, за три месяца скинула 17 кг, потом камни в желчном, жесткое бессилие и анемия, бросила питание и спорт и все вернулось, не мучайте себя, подходите к процессу похудения с умом, питайтесь как минимум на 1500 и получайте удовольствие от жизни.
13 Nov 21 by member: Эль’мира
|
Не могу разобраться как отвечать на коммент( 150-400-это ж голод ? Неужели в 21 веке ето-то этим занимантся? Весь жкт , зубы, волосы посыпятся, я уж молчу, что срывы жесточайшие будут 100%. Это уже наверно пациенты психиатров будущие
13 Nov 21 by member: Kriskris2018
|
Kriskris2018 я 74 дня подряд не срывалась
13 Nov 21 by member: Fanatka koffe.
|
Фанатка кофе, 2,5 месяца вообще не показатель. И вообще какая цель издевательств - потренировать силу воли или угробить Здоровье?
13 Nov 21 by member: zophik20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanatka koffe.'s Weight History
|