View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 83.40g | Carbs: 26.27g.
Breakfast: Korpela Tuhti Palvikinkkuviipaleet, Valio Polar Leppäsavu, Ketosämpylä. Lunch: Tupla Tupla+ Protein Pudding Chocolate, Felix Maku Viipalekurkku, Kavli Aioli, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, HK Viljaporsaan Marinoitu Kasslerpihvi. Snacks/Other: Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Rainbow Savukalkkuna, Ketosämpylä. more...
|
|
2410 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Aerobics - 10 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannikka74's Weight History
|