Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
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67.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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2180 kcal
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Fat: 75.77g | Prot: 83.29g | Carbs: 257.51g.
Breakfast: Favorina Runde Braune Lebkuchen, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. Lunch: Körfez Ayran, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Spargelcremesuppe mit Schnittlauch Verfeinert, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Dinner: Brokkoli, Knödelkult Semmelknödel, Rinderroulade. Snacks/Other: Secco, Gut & Günstig Black & White Kuchen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Wölfchen27's Weight History
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