Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 28.25g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка с Грибами, Котлета Куриная. Lunch: ВкусВилл Пудинг Молочный с Бананом и Ванильным Печеньем, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|