Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 69.16g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Магнит Банан, Лента Яблоко, Яйцо, ВкусВилл Пыльца Цветочная, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Aroy-D Кокосовое Масло. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Магнит Авокадо, Кабачки Тушеные, Троекурово Фарш Куриный Фирменный. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|