|
Сахар - 4.8
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2593 kcal
|
Fat: 90.98g | Prot: 146.79g | Carbs: 297.56g.
Breakfast: Рот Фронт Москвичка, Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Батон Нарезной Классический, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Яблоко Зеленое, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Батон Нарезной Классический. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|