|
но впереди выходные, а это всегда черевато +
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 87.05g | Carbs: 73.19g.
Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Свиная Корейка (Целая, Постная), Хлеб Цельнозерновой, Рулет творожно ягодный. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бекон (Запеченный), Куриное Филе, Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Варёные!!!. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 20031990's Weight History
|