Mehdi.44's Journal, 12 Nov 21

Entre ces deux photo il y’a 6,6 kilo , celle de gauche était le 10 octobre à 113,4 kilo et celle de droite le 10 de ce mois si pour 106,8 kilo , même si ça ce voit pas trop on voit quand même une net différence surtout au niveau des bras et du ventre !

View Diet Calendar, 12 November 2021:
626 kcal Fat: 15.09g | Prot: 80.49g | Carbs: 49.93g.   Dinner: Clémentines, Ferrero Raffaello, Valblanc Fromage Blanc 0%, Bodymass Whey Proteine ( Fraise ). more...

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Comments 
Très bien continu comme ça courage 👍😉 
11 Nov 21 by member: nathygirls
Bravo le changement est bien visible je te souhaite bonne continuation 👍🤝 
11 Nov 21 by member: Nlono7700
ça se voit grave !! bravo ta perdu des bras des seins et du ventre bravo 💪 
12 Nov 21 by member: Jo lapin
lâche rien ....courage  
12 Nov 21 by member: co.ma
ca se voit oui continu comme ça doucement mais sûrement...😉 
12 Nov 21 by member: Liline76401
Bravo , on voit bien le changement ! Bonne continuation à toi 🌺🍀🌺 
12 Nov 21 by member: Joëlle RZ
continu comme ça et lâche rien. ça va payer 
12 Nov 21 by member: soyale
Ça se voit de ouf ! Bravo ! 
12 Nov 21 by member: tfontaine140675
Ne lâche rien, courage, ça va continuer à payer ! 
12 Nov 21 by member: legwion
que 6.6kg! 😮🥳 
12 Nov 21 by member: Anne Louis Aka
💪⚡️ 
12 Nov 21 by member: Rowing Man
Ouiiii, impressionnant la perte au niveau du ventre !! 👏🏽 
12 Nov 21 by member: jkb29
Merci beaucoup à tous 🙏 
12 Nov 21 by member: Mehdi.44
jkb29 oui , le ventre fait aussi partie des endroits auquel je perd premier donc ça m’étonne pas d’avoir perdu du ventre , mais merci en tout cas ! 
12 Nov 21 by member: Mehdi.44
Anne Louis Aka oui que 6,6 kilo entre c’est deux photo sinon j’ai perdu bien plus , mais ça reste tout de même beaucoup en vérité  
12 Nov 21 by member: Mehdi.44
c est bien mon grand courage c est cool continue commença  
12 Nov 21 by member: nana59100
Bien joué mon gars ! 
12 Nov 21 by member: raphikki
Tient bon , tu fais un excellent travail 🤜🏼🤛🏼 
12 Nov 21 by member: HabibHam

     
 

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