Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
57 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 110.08g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад, Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яблочное Варенье, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Dove Молочный Шоколад, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Cybermass Протеин Соевый. Dinner: Cybermass Протеин Соевый, Салат из Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KreolDeLacrua's Weight History
|