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KF 20,54 Kg 17,13
KM 37,0 Kg 30,86
wthr 0,533
Vis 8
T 97
H 97 Q 1,000
View Diet Calendar, 11 November 2021:
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3467 kcal
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Fat: 124.87g | Prot: 135.92g | Carbs: 452.09g.
Breakfast: Walnüsse, PBN Whey Protein Vanilla, Bio Leinöl, Banane, Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne. Lunch: Gewürzgurken, Zwiebeln, Ei, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Palmin Kokosfett. Dinner: Gurke (Geschält), Rispentomaten, Rote Paprika, Zitrone, Eisbergsalat, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Ingwer, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Top Mare Räucherlachs, Harzer Harzer Käse, Olivenöl, Harry Rosenbrötchen. Snacks/Other: Metzgerfrisch Leberkäse, K-Classic Delikatess Jagdwurst, Burger Zwieback, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Möhren, Äpfel, Mandarine. more...
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