Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 48.10g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Виталюр Хлеб Темный, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%. Lunch: ProStore Плов с Курицей. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|