Reistrs's Journal, 10 Nov 21


View Diet Calendar, 10 November 2021:
1482 kcal Fat: 62.82g | Prot: 101.78g | Carbs: 128.58g.   Breakfast: São Braz Granola, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Soya Óleo de Soja , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Dinner: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sardinha Frita. Snacks/Other: São Braz Granola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melancia. more...

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