Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2262 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 71.49g | Carbs: 281.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Пикник Батончик, Макароны с фаршем говядины. Dinner: Сушка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Пикник Батончик, Сушка, Лобио. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashkatya's Weight History
|