Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 49.14g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Кальве Соус с Лесными Грибами, Хлебный Дом Батон Нарезной, Останкино Сервелат Зернистый, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Савушкин Продукт Брынза, Помидоры, Макароны по Флотски, Якобс Кофе 3 в 1, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|