Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nada Ahmed555
Journal
10 Nov 21
Nada Ahmed555's Journal, 10 Nov 21
Nada Ahmed555's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
جماعه انا لقيتنى حرقت فى ٣٥ د ٣٠٠ كالورى ، فقررت ابدل الكارديو من جرى لكورة لان غير ان الكورة نظام هييت هى بتركز على عضلات الرجل جامد ، بلاش افراط لان كانت مقللة حرقى وانا معرفش لانى مكنتش معتبراها تمرين فبلتالى كنت بحرق اكتر ما باكل :)
View Diet Calendar
, 10 November 2021:
1712 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Nada Ahmed555's Weight History
View Complete History