Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 96.78g | Carbs: 65.76g.
Breakfast: Окей Сливки 10%, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Lunch: Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Буше Зерновой Багет, Сыр Бри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|