Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2745 kcal
|
Fat: 114.68g | Prot: 176.67g | Carbs: 256.35g.
Breakfast: EKO Маслята Маринованные Целые, Мясо по-французски. Lunch: Милочка Трубочки Ореховые, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, ВкусВилл Оладьи с Капустой, ВкусВилл Оливье с Курицей. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде, Милочка Трубочки Ореховые, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|