Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 58.17g | Carbs: 66.38g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях, Трубочка со Сгущенкой, Растительное Масло, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|