morda98's Journal, 09 Nov 21

Старт 8.11.2021
🤦‍♀️112-113

View Diet Calendar, 09 November 2021:
1233 kcal Fat: 52.63g | Prot: 73.22g | Carbs: 120.85g.   Breakfast: Руккола, Помидоры Черри, Lipton Зелёный Чай с Матчей, Рестория Шеф Сэндвич с Тунцом. Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Солнечная Фазенда Руккола, Петрушка, Помидор Сливка, Болгарский Перец, Капустный Салат, Петруха Колбаски по-Итальянски. Dinner: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Голубец. Snacks/Other: Чай с Лимоном, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Банан, Горячие Роллы. more...
2801 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


morda98's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.