|
Вот такие рулетики сегодня на ужин. Курица, бекон, а внутри сметанка с сыром и чесноком. Вкусно безумно!
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 83.26g | Prot: 72.10g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Макдоналдс Роял Чизбургер, Авокадо Авокадо. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Простоквашино Сметана 15%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Бекон для Завтрака, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Twix Mini. more...
|
|
 Comments
09 Nov 21 by member: zhenya199209
|
09 Nov 21 by member: ania.tkac
|
Рецепт:
Куриное филе - 350 г
Бекон - 100 г
Соль - 1,5 ч.л.
Чеснок - 3-4 зубка
Сметана - 5 ст.л.
Специи - 1 ч.л.
Сыр твёрдый
Для начинки: смешать сметану, тертый сыр и мелко нарезанный чеснок, перемешать.
Куриные грудки режем на одинаковые средние кусочки и хорошо отбиваем с 2х сторон. Посолить, поперчить и на одну из сторон выложить начинку. Сворачиваем в рулетик и заворачиваем его в бекон. Форму для запекания застелить фольгой и выложить туда рулетики.
Запекать в духовке при температуре 180 градусов в течение 30-35 минут. Первые 15 минут накрыв фольгой, а затем без, чтобы бекон подрумянился
09 Nov 21 by member: varyazaharova
|
09 Nov 21 by member: Анка жрун
|
ооо, это наверно оооочень вкусно😋
09 Nov 21 by member: Эль2010
|
Зима новый год а ты ещё не похудела? +++😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
09 Nov 21 by member: frtttttcccf
|
Всем всем привет 🥳🥳🍓мои красотки 🌷приглашаю вас в чат для похудения в viber Стройняшки 💃наш чат бесплатный. Мы худеем в команде. Делимся своими достижениями. Разными меню. Пп рецептами. С нами ты станешь стройнее красивее и желанее. Скорее пиши на номер 8923 509 5025 viber "ХОЧУ С ВАМИ" И я тебя добавлю
09 Nov 21 by member: tyuuiiii
|
Калорийно наверное очень? 👀
09 Nov 21 by member: koldunarm
|
Не за горами новый год 😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
09 Nov 21 by member: zswefh
|
🥑🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
09 Nov 21 by member: fttrhhjjjj
|
09 Nov 21 by member: leonxart
|
добрый день. а бекон свежий или соленый?
10 Nov 21 by member: Юлия 20031990
|
Бекон можно использовать любой, какой больше нравится!) У меня соленый, но я я по-разному готовила. И всегда вкусно👍
10 Nov 21 by member: varyazaharova
|
varyazaharova, приготовила на ужин. Эту очень вкусно. Спасибо)
10 Nov 21 by member: Юлия 20031990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varyazaharova's Weight History
|