Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 110.03g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Zero Джем Клубничный, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Сметана Термостатная 10%, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|