Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
51 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2265 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 155.20g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Груша, Сыр Российский, Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяОбухова's Weight History
|