Обедо-ужин, куриное бедро и голень запечённые в духовке, макароны отварные 170 гр, хлебец и плавленный сыр 10 гр, тертая свекла с чесноком и сметаной, очень вкусно
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 64.24g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Фуджи Яблоко , Яйцо. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Свекла со Сметаной, Hochland Сливочный Плавленный Сыр . Snacks/Other: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|