|
вот любят на фс единомышленников искать. Я, например, люблю поесть. потому нихрена не худею. Я уже скоро начну думать, что 83 кг вполне себе нормальный вес 😂 ну, что, много нас тут самоуверовших?
|
82.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
2308 kcal
|
Fat: 181.10g | Prot: 114.91g | Carbs: 49.19g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Утиный Жир, Яйцо, Зеленый Горошек. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Сыр (Мой), Козлятина. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|