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meu almoço de hoje: abórbora refogada, aorroz de Blocólis ingredientes, tritura o blocólis cru, depois refoga com com azeite ou bacon e tempero da sua preferência depois acrescenta uma lata de milho , ceroura cozido em cubo mistura tudo . e boa apetite
View Diet Calendar, 08 November 2021:
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968 kcal
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Fat: 16.38g | Prot: 29.34g | Carbs: 189.16g.
Breakfast: Parmalat Leite Semidesnatado, Banana da Terra. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Abobrinha Cozida. Dinner: Parmalat Leite Semidesnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Padaria Pão de Torresmo . more...
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1915 kcal
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Exercise:
braço - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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