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Café da manhã de todo dia, não canso desse café ❤️
View Diet Calendar, 08 November 2021:
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1197 kcal
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Fat: 39.93g | Prot: 97.74g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Quinta do Vale Ricota Fresca Light. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado, Sora Macarrão Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Banana da Terra, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Quinta do Vale Ricota Fresca Light. Snacks/Other: FN Forbis Whey Gourmet, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mamão Formosa, Banana Prata, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Quinta do Vale Ricota Fresca Light, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, Quinta do Vale Ricota Fresca Light. more...
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2019 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Race - 25 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
08 Nov 21 by member: feeh.nandaa
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Tens uns cafés da manhã por aqui que são lindos demais 😍 o seu é um deles!
08 Nov 21 by member: carolzeil
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Aaaaaah muito obrigada ☺️
08 Nov 21 by member: joycekss
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08 Nov 21 by member: joycekss
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08 Nov 21 by member: Marina Santiago 87
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Marina, de tempero coloquei cúrcuma e tempero de carne natural, comprei em loja de produto natural, fica uma delícia 🤤
08 Nov 21 by member: joycekss
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Que delícia, Joyce. Obrigada pela dica.
08 Nov 21 by member: Marina Santiago 87
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