Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2014
|
112.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 120.16g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Овсяной, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|