Завтрак🍂🍁 Бутерброд на гриле внутри крем сыр,шинка куриная,сыр,оладьи из тыквы со сметаной и черникой,кофе с молоком ☕
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 77.00g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Сахар, Замороженная Черника, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Комо Сыр Российский , Алан Шинка Куряча Особлива, Кулиничи Пшеничный Хлеб, Оладьи тыквенные. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, Яблоки Гала, Премия Масло Льняное, Нежин Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Гречка. Dinner: На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
|
1675 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|