Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
661 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 42.96g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Fit Parad Семена Чиа, Молочная Благодать Йогурт Чернослив-Мюсли 1,5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikabaleevskih's Weight History
|