Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 31.36g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Магнит Батон Нарезной Классический, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Велком Сервелат Финский. Lunch: Моя Цена Фундук Жареный, Каприз Слойка с Вишней. Dinner: Свитлогорье Золотая Ириска. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|