Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 98.05g | Prot: 41.20g | Carbs: 235.30g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Яшкино Вафельные Трубочки. Dinner: Кировский Печенье К Кофе, Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Lay's Чипсы. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Кировский Печенье К Кофе, УМКК Сервелат Венский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Творог 18%. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ace Ace Baby's Weight History
|